Renai'sens - Révélez-vous!

Coach Professionnelle Certifiée
et Formatrice

Se repositionner avec justesse. Avancer en authenticité.

Je suis Sylvia, Coach Professionnelle et Formatrice à Gap dans les Hautes-Alpes, j’accompagne les individus et les collectifs à retrouver du sens, de l’équilibre et de la clarté, à la croisée de la vie personnelle, professionnelle et relationnelle.

Des espaces pour respirer, se réaligner, et oser être pleinement soi!

Mon approche est humaine, structurée et ancrée dans le réel.
Ce que je propose : faire un pas de côté, se reconnecter à son axe, avancer avec cohérence. Parce qu’au fond, tout commence par là : oser être pleinement soi.

Le Parcours Renai’sens
(de mars à octobre 2026)

Un chemin collectif pour se recentrer et avancer autrement

Le Parcours Renai’sens est un parcours collectif sur plusieurs mois, destiné à celles et ceux qui ont déjà cheminé, travaillé sur eux-mêmes, et qui ressentent aujourd’hui le besoin :• d’un cadre sécurisant,• d’un rythme,• et de la force du groupe,• pour remettre du mouvement dans leur vie.🧭 Ce n’est pas un programme à suivre.
✨ C’est un espace pour se poser, clarifier, et avancer pas à pas.

À qui s’adresse le Parcours Renai’sens ?

🌱 Ce parcours s’adresse à des personnes qui :• se sentent bloquées ou en perte d’élan,
• savent que quelque chose ne leur convient plus, sans toujours savoir quoi,
• ont des projets, des envies, mais n'arrivent pas à les concrétiser,
• se sentent envahies par la confusion et la fatigue mentale.👉 Vous ne cherchez pas des outils en plus.
👉 Vous cherchez un chemin pour vous réaligner et agir autrement

Ce que le parcours permet concrètement

🌿 Au fil du parcours, vous allez :• CLARIFIER ce qui est important pour vous,• COMPRENDRE ce qui vous freine (émotions, croyances, habitudes),• RETROUVER de la clarté et de l’élan,• POSER des actions plus justes, alignées avec qui vous êtes.🧭 Ici, le travail ne se fait pas uniquement dans la tête.
Il se vit dans l’expérience, les échanges et le collectif.

Informations clés

📅Durée du parcoursMars 2026 → Octobre 2026👥 Groupe6 à 8 personnes
Un cadre intimiste, pour de la profondeur, de la sécurité et du lien.💰 TarifsTarif du parcours : 990 €Tarif d’engagement anticipé : 890 €
(pour toute inscription avant le 28 février 2026)💳 Modalités de paiement👉 Paiement possible en 6 mensualités

Intéressé(e) par le parcours Renai’sens ?

Avant toute inscription, je vous propose un premier échange, afin de vérifier ensemble si cet accompagnement est juste pour vous.👉 Ce premier contact ne vaut pas inscription.
👉 Il permet simplement de faire connaissance et de répondre à vos questions.Concrètement, vous choisissez la formule qui vous correspond le mieux, puis :📞 Vous pouvez m’appeler directement au 06 47 82 31 51,✉️ ou m’envoyer un message via le formulaire de contact, disponible en bas de ce site.Je vous répondrai personnellement.Un échange sans engagement, pour sentir si ce parcours vous correspond.

mon approche

Revenir à soi pour avancer avec justesse

Quel que soit le contexte, personnel, professionnel, relationnel, le point de départ reste le même : prendre du recul, se reconnecter à ce qui est juste, et se repositionner avec clarté.J’accompagne les personnes et les collectifs à retrouver leur axe, à faire un pas de côté pour mieux se comprendre se réaligner, et poser des actions en cohérence avec leurs besoins profonds.

Une posture humaine, structurée, et ancrée dans le réel

Mon approche repose sur trois piliers :• L’authenticité : créer un espace où l’on peut être vrai, sans masque ni rôle à tenir.
• Le repositionnement : interroger sa place, sa posture, ses modes de fonctionnement, et choisir ce qu’on souhaite incarner.
• La connexion à soi. : revenir à l’essentiel, à ses ressources, à son rythme.Je propose des accompagnements qui conjuguent :• Une écoute active et une présence engagée,
• Un cadre sécurisant et le respect du rythme de chacun,
• Des outils concrets et une exploration expérientielle.

Une méthode sur-mesure, au service de ce qui émerge

✨Chaque accompagnement est unique, car chaque personne, chaque équipe, chaque structure est différente.✨

J’adapte mes outils et ma posture à la situation : que ce soit en coaching individuel, en ateliers collectifs ou en formations professionnelles, mon intention est toujours de créer un espace de transformation accessible, concret et durable.

Ce que mes clients retiennent souvent :

• Une présence vraie, sans jugement.
• Une approche structurée, claire, mais profondément humaine.
• Des outils concrets qui mettent en mouvement.
• Un sentiment de sécurité pour oser le changement.

Mes accompagnements

Accompagnement individuel

Vous traversez une période de flou, de transition ou de remise en question ?Je propose un accompagnement individuel pour vous aider à :
• Faire le point, clarifier ce que vous vivez
• Vous repositionner dans ce qui est juste pour vous
• Retrouver confiance, énergie, et direction📍 En présentiel à Gap (4 rue Capitaine Pellegrin) ou en visio💡Séance “déclic” (1h30 – 90€) : un premier pas fort, pour enclencher un mouvement juste.

Ateliers collectifs de développement personnel

Des espaces puissants pour explorer en groupe des thématiques essentielles :• Communication bienveillante et authentique
• Gestion des émotions, du stress, des conflits
• Posture et positionnement relationnel🎯 Objectif : créer un collectif soutenant, des outils concrets, et une mise en mouvement intérieure.

Parents d’ados & adolescents : Programme Ados & Sens

L’adolescence est un moment de repositionnement fort, pour les jeunes comme pour leurs parents.J’accompagne :• Les parents : cycles d’ateliers pour mieux comprendre cette période, ajuster sa posture, retrouver du lien• Les ados : accompagnement individuel pour se connaître, se sentir entendu·e, gagner en confiance📅 **Prochain cycle pour parents (dans le cadre du programme Ados & Sens avec Hélène MIMENZA) :
Prochaine conférence immersive le 12 mars 2026 de 18h à 20h

Formations pour structures médico-sociales

Des formations humaines, concrètes, ancrées dans le terrain.
Pour les professionnels du soin, de l’accompagnement, de l’éducation…Thématiques proposées :
• La PNL au service des accompagnants
• Posture professionnelle et relationnelle
• Prévention de l’épuisement
• Redonner du sens au travail💼 Chaque formation est co-construite avec vous, selon vos besoins spécifiques (prise en charge OPCO possible).

APP (Analyses de Pratiques Professionnelles)

J’anime des groupes d’APP en milieu éducatif, social, sanitaire…Objectifs :
• Prendre du recul
• Mieux comprendre ce qui se joue dans les situations
• Ajuster sa posture professionnelle🛠 Formule ponctuelle ou régulière, groupes métiers ou pluridisciplinaires.

MON PARCOURS

Qui suis-je?

Fille d’une maman italienne arrivée en France à 20 ans, j’ai grandi à 1800 mètres d’altitude, dans un environnement simple, joyeux et très connecté à la nature.
Une enfance libre, sportive, avec une forte cohésion familiale.Très tôt, j’ai senti un décalage entre ce que j’étais profondément et ce que le monde attendait de moi.
J’ai suivi des études, multiplié les expériences professionnelles, exploré plusieurs voies… sans jamais vraiment trouver celle qui me ressemblait.
Ce parcours m’a permis de comprendre une chose essentielle :
👉 Ce que je cherchais, ce n’était pas une case à cocher, mais une manière juste de me positionner dans le monde.Un changement de cap s’est imposé à un moment clé de ma vie.
J’ai tout quitté pour voyager, me reconnecter à moi, et redonner du sens à mon chemin.
C’est là que s’est amorcé un tournant plus profond, nourri par une formation de plus de 3 ans.
J’y ai consolidé ce que je pressentais depuis longtemps :
➡️ Ma place est dans l’accompagnement des autres, là où il s’agit de retrouver de la clarté, du sens et de l’alignement.Aujourd’hui, j’accompagne des personnes, des équipes et des structures à travers ce processus de repositionnement.
Avec une approche à la fois humaine, structurée et ancrée dans les réalités du terrain.

Mon parcours professionnel & certifications

Un accompagnement de qualité et certifié!

Mon cheminement personnel s’est accompagné d’un engagement profond pour me former, structurer ma posture, et affiner ma pratique.Aujourd’hui, je suis :• Coach professionnelle certifiée RNCP.
• Maître praticienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
• Technicienne et praticienne en PNL.
• Formée à l’Analyse Transactionnelle et à l’Ennéagramme.
• Conseillère en hygiène de vie, pour une approche globale, ancrée dans le corps et le vivant.Ces certifications et formations nourrissent une approche à la fois stratégique, humaine et expérientielle, adaptée aux réalités de terrain et aux singularités de chaque personne ou collectif.

TEMOIGNAGES

D'autres ont suivi le chemin et m'ont fait confiance!

Particuliers, ados, parents, institutions, structures médico-sociales…Ce qu’ils retiennent de l’accompagnement :• Une écoute vraie, sans jugement
• Une approche structurée et incarnée
• Des outils concrets qui transforment
• Une présence humaine et engagée

  • "Je recommande les yeux fermés le coaching de Sylvia. La méthode qu'elle déploie est redoutable d'efficacité pour vous permettre d'atteindre vos objectifs et lever vos blocages. Un mois après la fin du coaching, j'en ressent encore largement les effets et je me prends à faire des choses qu'il y a encore quelques mois je ne me serais pas cru capable de faire. Je me sens plus aligné au quotidien avec mes envies et mon business et du stress en moins. Un énorme merci Sylvia !" Nicolas. P

  • "Professionnelle et à l'écoute, Sylvia a su s'adapter à notre équipe pour nous proposer un format de formation totalement personnalisé. Elle a su accorder son contenu aux besoins de l'équipe en variant apport d'outils/techniques de communication et exercices pratiques de mise en situation. Cela a permis d'apporter un nouveau souffle à nos techniques d'accompagnement de publics éloignés de l'emploi. Je suis ravie d'avoir pu suivre cette formation sur 2 jours que je trouve tellement utile autant au niveau professionnel que personnel. Je repars avec des outils concrets et efficaces. Merci Sylvia pour ton investissement et pour ce travail de qualité, et toujours avec le sourire :)" Marie. G

  • "Personne très agréable et compétente, Sylvia sait créer une relation de confiance. Cette formation m'a beaucoup apporté sur le plan personnel, ainsi que sur la qualité de ma communication avec mes proches, mes connaissances et mes collaborateurs professionnels. Je recommande les services de Sylvia à toutes les personnes souhaitant améliorer leur communication." Syril. B

Prendre contact

Vous êtes un particulier, un parent, un professionnel en transition ?

Je vous propose une séance déclic individuelle (1h30 – 90€), en visio ou à Gap.
C’est un temps privilégié pour :• Faire le point sur votre situation
• Identifier ce qui vous freine ou ce qui appelle à bouger
• Explorer les formes d’accompagnement possibles : ponctuel ou suiviCette séance ne vous engage à rien : c’est une première étape pour clarifier vos besoins.

Vous êtes une structure, une entreprise, un collectif ?

Je vous propose un appel découverte ou une rencontre pour :• Échanger autour de vos besoins spécifiques (formation, APP, accompagnement d’équipe...)
• Identifier les axes de travail prioritaires
• Construire une proposition sur-mesure, adaptée à votre réalité de terrain📁 Prise en charge possible via votre OPCO

Me contacter

Je suis à votre écoute pour toute question ou prise de rendez-vous.

Chaque accompagnement commence par un échange simple, vrai et sans pression.
Faisons connaissance, et voyons si cela fait sens, pour vous comme pour moi.

© Sylvia RAUD – Coach professionnelle certifiée RNCP
Tous droits réservés – Gap, Hautes-Alpes – 2025

SIRET : 527 832 976 00023
Entrepreneuse individuelle – TVA non applicable, art. 293 B du CGIHébergement du site : o2switchContact : contact@renaisens-sylvia.com
Téléphone : 06 47 82 31 51